+++ Dieser Beitrag wird laufend ergänzt!+++ Update vom 24.4.2020+++ Scroll down for other languagesEine Ausnahmesituation wie die aktuelle Corona-Ausgangssperre stellt uns alle vor gewaltige Herausforderungen. Für die einen stellt sich die Frage nach der Vereinbarkeit von Homeoffice und Kinderbetreuung und bleibt kaum eine Sekunde zum Durchschnaufen. Andere wissen aufgrund von Kurzarbeit oder Betriebsschließungen nicht, wie sie die vielen arbeitsfreien Stunden in den eigenen vier Wänden gut nützen können. Für viele ergeben sich neben psychischen Belastungen aus den wichtigen Gesundheitsmaßnahmen auch finanzielle Probleme oder Fragen zum Miet- und Arbeitsrecht. Dieser Beitrag gibt eine Übersicht über viele Unterstüzungsangebote und Helplines, wenn es eng wird. Hilfe bei Einsamkeit, psychischen Belastungen und KonfliktenSeestadt-Helpline in der KrisePlaudernetz24h Notdienst des Psychosozialen Dienstes (PSD): 01 31330Wiener Interventionsstelle gegen Gewalt in der Familie24h Frauennotruf: 01 71 71 9Die Corona-Sorgenhotline Wien ist eine erste Anlaufstelle bei psychosozialen Belastungen im Zusammenhang mit COVID-19 für alle Wienerinnen und Wiener. Psychische Krisen, Existenzängste, Arbeitslosigkeit, finanzielle Unsicherheit, familiäre (Mehrfach-)Belastungen oder Einsamkeit können sich in Zeiten von Corona häufen und psychisch stark belasten. Oft kann ein Gespräch oder eine gezielte Information schon etwas helfen. Die Hotline ist täglich zwischen 8:00 und 20:00 Uhr unter der Telefonnummer 01/4000-53000 erreichbar.Die Caritas Familienzentren (PsychologInnen, PsychotherapeutInnen und FamilienberaterInnen) bieten telefonische Beratung an, um gut zu begleiten und in Krisenzeiten zur Seite zu stehen! Erreichbar ist die Hotline von Mo-Fr von 09:00 bis 16:00 Uhr unter der Nummer 01/481 5 481 oder per Mail unter: familienzentren@caritas-wien.atDas Wiener Kriseninterventionszentrum bietet bei psychischen Belastungen auch in Zusammenhang mit dem Coronavirus per Telefon unter 01 406 95 95 (montags bis freitags 10.00 bis 17.00 Uhr) und per E-Mail Beratung und psychotherapeutische Interventionen an.Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie auf der Seite #darüberredenwir des PSD und auch auf der Facebook-Seite der Kampagne.Das Team des Jugend-Points SEA in der Seestadt ist derzeit von Dienstag bis Samstag von 14.00-20.00 Uhr erreichbar per Telefon + WhatsApp (0676 897 060 223), Facebook (JugendarbeitSEA), Instagram (jugendarbeitsea) und Snapchat (BabSEA). Angeboten wird Chatten, Plaudern, Spielen, Beratung, Lernhilfe und ein virtueller Jugendtreff auf der Plattform Discord (Ankündigung der "Öffnungszeiten" und der Eintrittslink werden auf Instagram gepostet).Hilfe in finanziellen AusnahmesituationenAufgrund von Einkommensausfällen können viele Menschen laufende Wohnkosten oder Kreditraten nicht mehr bezahlen. Daher wurden im Nationalrat einige Sonderregelungen beschlossen. Hier finden sie Informationen der Schuldnerberatung zu Gesetzesänderungen und Fristen und Tipps, die Menschen mit Schulden derzeit besonders beachten sollten. Persönliche Beratungen sind derzeit nicht möglich, die Schuldnerberatung bietet jedoch ein Rückrufservice an.Das Arbeitsmarktservice beantwortet häufig gestellte Fragen. ÖGB und AK Informationen für Menschen, die ihren Job verloren haben, zusammengestellt.Die Sozialzentren der MA 40 (Mietbeihilfe, Mindestsicherung) sind derzeit gschlossen, aber per Mail erreichbar. Anträge und erforderliche Unterlagen können in einer Einwurfbox (in der Seestadt beim Eingang Beatrix-Kempf-Gasse) abgegeben werden.Hier finden Sie weitere Informationen der Stadt Wien zu Amtswegen.Hilfe für Selbstständige: Härtefallfonds Phase 2 für EPUs und Kleinunternehmen sowie weitere COVID-19 Informationen für Unternehmen. Der Rechtsanwalt Mag. Paul Nagler BSc bietet jeden Donnerstag von 15.00 -17.00 Uhr kostenlose Rechtsberatung für Seestädter Unternehmen an.Die ÖH hat einen Härtefonds für Studierende in finanziellen Engpässen eingerichtet.Mietrechtsänderungen aufgrund der Corona-MaßnahmenFalls der Verlust der Wohnung droht, hilft die Fachstelle für Wohnungssicherung (FAWOS) der Volkshilfe weiter.Die Mieterhilfe und die Mietervereinigung informiert über neue Mieterschutzmaßnahmen seit 3.4.Hier gibt es weitere Informationen zum Mietrecht in Corona-Zeiten.Arbeitsplatz und ArbeitsrechtÖGB und AK bieten auf ihrer gemeinsamen Plattform jobundcorona.at Informationen zur Corona-Kurzarbeit, zu arbeitsrechtlichen Fragen sowie zahlreiche Tipps zur Bewältigung der Ausnahmesituation.SytemerhalterInnen - An den Arbeitsplatz trotz Corona-Pandemie (BÖP)Homeoffice: Psychologische Empfehlungen für das Arbeiten in den eigenen vier Wänden (BÖP)Alltag im Home-Office (AK ÖGB)Krisen können auch eine Chance zum Neustart sein: Jeden Freitag von 09.00 – 10.00 (werktags) steht die Bildungsberatung in Wien ohne Termin mittels Videotelefonie (Skype) zur Verfügung. Das Angebot ist über den Skype-Namen: bildungsberatung.wien zu finden. Skype-Beratungen mit Termin können telefonisch unter 0800 20 79 59 (Montag bis Freitag von 9 – 14 Uhr) oder via E-Mail vereinbart werden.Krisen bergen auch SuchtpotenzialFalls Sie sich über die bei Ihnen und/oder Ihren Kindern vermutlich angestiegene Nutzung digitaler Medien Sorgen machen, gibt es hier wichtige Tipps dazu.Umgang mit Alkohol in KrisenzeitenUmgang mit Suchtmitteln in KrisenzeitenUmgang mit Suchtmitteln in Krisenzeiten (Infos für Jugendliche)MINDBASE. Die digitale Plattform für psychische Gesundheit (Stadt Wien)Mehsprachige Angebote / Support in 18 LanguagesTipps für Quarantäne und häusliche Isolation in 18 Sprachen (BÖP)Corona-Hotline in 16 Sprachen (ÖIF)Übersicht über weitere mehrsprachige InformationsquellenNachbarschaftshilfe in der SeestadtNachbarschaftshilfe: Rückblick und ImpressionenNachbarschaftshilfe: Facebook, Telefon, Balkon und StiegenhausCovid-19: Nachbarschaftshilfe jetzt!Ideen, wie Sie Ruhe bewahren können:Telefonieren Sie mit Menschen, die Sie gerne haben.Gehen Sie spazieren.Nachrichten hören ist wichtig. Aber nicht die ganze Zeit. Schalten Sie auch mal ab.Erledigen Sie Dinge, die Sie schon lange im Hinterkopf haben.
