Gesundheitstag für EPUs/Unternehmer*innen in der Seestadt

Am Freitag, den 23.09.2022, haben EPUs (Ein-Personen-Unternehmen) und Unternehmer*innen in der Seestadt im Rahmen des Gesundheitstages die Möglichkeit, ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und kostenlose Angebote in Anspruch zu nehmen. Es ist eine Veranstaltung von Unternehmen für Unternehmer*innen in der Seestadt. Einen ganzen Tag wird das Thema Gesundheit in den Fokus gerückt, denn dieses ist auch für Unternehmer*innen sehr zentral: Die eigene Vitalität ist wichtig für ein erfolgreiches Unternehmertum. Dadurch können zum Beispiel hohe körperliche Belastungen und Ausfallszeiten vermieden werden, und gleichzeitig ist die Vorbildwirkung gegenüber Mitarbeiter*innen nicht zu unterschätzen – gehen Sie mit gutem Beispiel voran!Vielfältige AngeboteAus diesem Grund organisieren „gemeinsam gesund - das gesundheitsnetzwerk der seestadt“, der Unternehmensverein „Gutes aus der Seestadt“ und das Stadtteilmanagement Seestadt aspern gemeinsam mit über 13 Gesundheitsanbieter*innen in der Seestadt ein umfangreiches Programm: Gesundheitschecks, Vorträge, Workshops, Schnuppertrainings und vieles mehr!Überblick: 23. September ab 8 Uhr:Bei Angeboten mit *(Sternchen) ist eine Anmeldung hier erforderlich.Für die Early Birds unter Ihnen gibt es ein Gewinnspiel (siehe unten).Asghar Hashemi Orthopädie- und MaßschuhmachermeisterAngebot: Ganganalyse; Fußfehlstellungsanalyse; Beratung Einlagen & evt. orthopädische Schuhe; Beratung SchuheWann: 9−12:30 & 13:30−18Wo: Maria-Tusch-Straße 8/1/4-5 Seestadt ApothekeAngebot & Wann: Gesundheitscheck (8−18) & Nordic Walking (9−10)Wo: Maria-Tusch-Straße 12 / Nordic Walking-Treffpunkt VOR der ApothekePraxis ganz(heitlich) g´sund (Harald Reiter - Dipl. Shiatsu-Praktiker, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht, Chi Nei Tsang Practitioner)Angebot & Wann: Stärken stärken – statt Löcher stopfen, Selbst-Coaching-Workshop (10−11 & 17−18); SchmerzFREI Training nach Liebscher & Bracht kurz und bündig erklärt. Hilfe zur Selbsthilfe, Vortragsworkshop in der Kleingruppe* (12−13 & 19−20)Wo: Maria-Trapp-Platz 1, Top 703Mag.a Sylvia Kosek (Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung)Angebot & Wann: Psychische Gesundheit - Vortrag & Austausche* (9−10:30) & Burnout - Verhindern, Erkennen und Behandeln* (11−12:30)Wo: Barbara-Prammer-Allee 13/Stiege 2/42. Mit dem Lift auf D1 Susan Zeiner (TCM Ernährungsberatung  - Tuina AnMo - Qigong, Traditionelle Chinesische Gesundheitspflege)Angebot & Wann: Qigong Workshop „Bewegung nach der TCM“* (9−9:30 & 12:15−12:45) & TCM Ernährungsberatung* (10−12)Wo: Labyrinthgarten Seestadt (Qigong) / Rest: Maria-Tusch-Straße 2/2/1 NOY MassageAngebot: 10 Minuten Kopf / Schulter / Nackenmassage*Wann: 10−12 & 14−16Wo: Ilse-Arlt-Straße 39 (Gassenlokal) GATE 9 Health Club Fitness- und Wellness CenterAngebot & Wann: Bioimpedanz-Analyse* (11−18); Tageskarte*(11−18); Special Mitgliedsangebot (ganztägig)Wo: Janis-Joplin-Promenade 26 – Hoho (2. Stock) Philip LATTUS (Dipl. Shiatsu-Praktiker, Yogalehrer)Angebot: Shiatsu-Schnupper-Behandlungen zu 25 Minuten*Wann: 9:30−15Wo: Maria Tusch Straße 2, Stiege 1, 4. Stock „Teehaus“ im Querbau Mag. Thomas Mayrhofer (Systemische Psychotherapie & Coaching)Angebot: Schnupper-Coaching*Wann: 8−12Wo: Maria-Trapp-Platz 1 / Büro 205 Yoganotion (Sylvia Regner)Angebot & Wann: Yoga-Workshop Nackenentspannung* (13−14 & 16−17) & Vorstellung Soul.PUR – Personal Coaching* (15−15:30)Wo: Gemeinschaftsraum oder Freifläche über der Seeseiten Buchhandlung (Stiegenaufgang seitlich) Wiener Städtische Versicherung AG (Manfred Billa, Berater)Angebot: Alles zu den Themen Betrieb und Absicherung, Haftung und Recht, Betriebliche VorsorgeWann: 9−15Wo: Maria-Tusch-Straße 19 Stadtteilmanagement Seestadt aspern (Claudia Glawischnig, Vereinbarkeit & Unternehmensnetzwerke)Angebot: Notfall-Programm für EPUs „Was passiert, wenn was passiert“*Wann: 10−11Wo: Hannah-Arendt-Platz 1/2 Dr. Karin Thudt (Ärztin für Innere Medizin)Angebot: „Das Herz arbeitet mit! So halten Sie Ihren Herz-Kreislauf gesund und fit“ (Vortrag)Wann: 10:30−11:15 & 12:30−13:15Wo: wird noch bekannt gegeben Wirtschaftskammer WienAngebot: Tipps, wie Sie trotz stressigem Lebensalltag ein gesundes Leben erhalten können. Das Wiener Resilienzmodell: Übungen und Anregungen zur Stressreduktion (Impulsvortrag)Wann: 11:30−12:30Wo: Stadtteilmanagement Seestadt aspern (Hannah-Arendt-Platz 1/2, 1220 Wien)Seien Sie dabei!Nutzen Sie die Möglichkeit, bei diesem Pilotversuch eines Gesundheitstages für Unternehmer*innen dabei zu sein. Gemeinsam setzen wir durch diesen Tag einen weiteren Meilenstein für den attraktiven Unternehmensstandort in der Seestadt, denn: So geht Vernetzung, so geht Vereinbarkeit, so geht Arbeiten und Leben in der Seestadt. Weil auch die Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Privatleben ein wichtiges Gesundheitsthema ist.  Das Angebot ist speziell auf Unternehmer*innen bzw. EPUs zugeschnitten und kann von dieser Zielgruppe kostenfrei in Anspruch genommen werden. Das detaillierte Programm finden Sie oben. Anmeldungen sind teilweise hier erforderlich, und zwar überall dort, wo ein Sternchen (*) im Programm vermerkt ist.Oho, ein GewinnspielDie ersten, die sich zum Gesundheitstag anmelden und teilnehmen, können einen Gutleben-Gutschein der Wirtschaftskammer Wien Personenberatung & Personenbetreuung gewinnen. Das ist ein Gutschein für einen kostenlosen Lebensrollencheck: Analyse Ihrer unterschiedlichen Lebensrollen. Persönliche Bewertung der Zufriedenheit in den einzelnen Lebensrollen sowie Entwicklung von Lösungsansätzen zur Verbesserung der Situation.