Frish@Stadtbox: Selbstverteidigung für Mädchen*

Dieser Workshop gehört euch! Hier geht's um eure Stärke, euren Körper und eure Grenzen.

Zusammen mit Trainerinnen* von der Feminist Fighters Union schauen wir: Wie könnt ihr mit eurem Körper und eurer Stimme zeigen, was ihr wollt - und was nicht? Wie fühlt es sich an, selbstwirksam zu sein und zu merken: Hey, ich kann hier was verändern? Wir reden ehrlich über Gewalt, Macht und Situationen, in denen Grenzen übertreten werden. Und wir üben, wie ihr euch schützen und selbstbewusst auftreten könnt - respektvoll, aber klar. Dazu gibt's jede Menge Action: Ihr probiert Techniken aus dem Kampfsport aus, die richtig Spaß machen und euch ein gutes, starkes Gefühl geben.

Zieht euch locker an, damit ihr euch gut bewegen könnt - dann kann's losgehen!