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Meditation: Einführung in Achtsamkeit und Meditation in der Seestadt
Einführung in die wichtigsten Elemente der Achtsamkeitspraxis: Bodyscan im Liegen, Sitzmeditation, Achtsames Yoga usw.
Achtsamkeit bedeutet, sich dem gegenwärtigen Moment aufmerksam zuzuwenden. Wenn wir lernen, uns und der Welt mit einer Haltung der freundlichen Präsenz zu begegnen, ohne uns automatisch in Gedanken, Geschichten, Sorgen und Pläne zu verstricken, vergrößern wir unseren Spielraum. Wir ruhen förmlich in uns selbst und können Herausforderungen mit Geistesgegenwart, Gleichmut und entspannter Wachheit annehmen. Der dreistündige Workshop bietet eine Einführung in die wichtigsten Elemente der Achtsamkeitspraxis: Bodyscan im Liegen, Sitzmeditation, Achtsames Yoga, Kommunikation und Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
- Wann? 22.01.2025
- Wo? Sabine-Oberhauser-Straße 6, 1220 Wien
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Soft Opening: Reiten für Kinder im Ponyclub Seestadt
Sonnenallee Höhe Bildungscampus Liselotte Hansen-Schmitdt
© Holzafferl e.U.
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Holzafferl PopUp-Weihnachtsmarkt
© Verein Gutes aus der Seestadt
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Special: Advent am Mazzucco Markt: Weihnachtslieder mit Weana Gspia
Eva Maria Mazzucco Platz
© Verein Gutes aus der Seestadt
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Special: Neujahr am Mazzucco Markt: mit Punsch und Musik von Matpet Voice
© Verein Gutes aus der Seestadt
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Special: Advent am Mazzucco Markt: Weihnachtsmusik am Saxophon mit Oscar Schwaiger
© Verein Gutes aus der Seestadt
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Special: Advent am Mazzucco Markt: Weihnachtsgeschenke basteln
© Verein Gutes aus der Seestadt
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Special: Advent am Mazzuo Markt: Aladin der Zauberer
Eva Maria Mazzuco Platz
© Seeseiten Buchhandlung OG
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Weihnachtsshopping mit Bettina und Johannes
© Wien 3420 AG
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ADVENT AM SEE mit DORIS SCHMIDAUER - LAND DER TÖCHTER ZUKUNFTSREICH mit Weihnachtsmusik auf der Zither
Janis-Jopliin-Promenade 6/5/1
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weihnachtsmarkt-am-seebogen-2025
Kaffee am Seebogen, Ilse-Buck-Straße 18
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