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Breathwork Workshop in der boulderbar
© Luiza Puiu
Starte mit bewusster Atmung und innerer Klarheit in deinen Boulder-Tag!
Jeden 1. Samstag im Monat bietet die boulderbar Seestadt einen inspirierenden, kostenlosen* Breathwork Workshop an. Atemtechniken helfen dir nicht nur, Blockaden zu lösen und dein Energielevel zu steigern, sondern auch deine Performance beim Bouldern zu verbessern.
Warum Breathwork fürs Bouldern?
- Mehr Fokus und mentale Stärke für knifflige Boulderprobleme
- Bessere Atemkontrolle für längere Sessions
- Unterstützung bei der Überwindung von mentalen Blockaden
Keine Anmeldung erforderlich. Du brauchst keine Erfahrung und auch Nicht-Boulder:innen sind willkommen. Bitte komm rechtzeitig, damit dir genug Zeit zum Umziehen und Ankommen bleibt. Der Workshop ist auf 15 Plätze beschränkt – first come, first serve.
*Der Workshop ist in deinem boulderbar Eintritt inkludiert. Achtung: Für die Bezahlung des Tageseintritts ist nur Kartenzahlung möglich, da die Kassa erst um 9:00 Uhr öffnet.
© c) Pexels Cottonbro
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