Fit im neuen Jahr

Sportliche Vorsätze für 2020? Wollen Sie in diesem Jahr mehr Bewegung machen? In der Seestadt gibt es allerhand Sport- und Bewegungsmöglichkeiten direkt vor der Haustüre. Schon mal die Laufbahn am Hannah-Arendt-Platz probiert oder eine Jogging-Runde um die Seestadt gemacht? Schauen Sie in den Seestadt- Kalender und entdecken Sie sportliche Angebote in Ihrer Nachbarschaft. Der Turnverein Seestadt bietet vielfältige Kurse für Kinder ab 2 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an. Die VHS Donaustadt veranstaltet ab Februar z. B. wieder einen Bodywork- Kurs am Campus Seestadt, Maria-Trapp-Platz 5.Seestadt im YogafieberVon Vinyasa Flow, Kundalini bis Yoga für Kinder - das vielfältige Yoga Angebot der Seestadt kann sich sehen lassen:Yoga für Kinder findet jeden Freitag von 16.00 bis 17.00 Uhr im Greenhouse statt.Außerdem gibt es am Dienstag Kundalini Yoga von 19.30 bis 21.00 Uhr im Green House.Vinyasa Flow Yoga immer Dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im YellaYella! Nachbar_innentreff.Den Yogakurs Winterzauber gibt es noch bis 11.März 2020 immer Mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr im Queerbau.Tanz in der SeestadtAfro DanceWöchentlicher Tanzkurs "Afro Dance - tanzen mit Jules in der Seestadt aspern", unterrichtet von Mekontchou Jules und mit Live Percussion.TrainingsortGemeinschaftsraum, Verein LiSAMaria-Tusch-Straße 81220 WienInfo und AnmeldungJules Mekontchou, 0660/7149953Afro DanceBei Interesse gleich hier eintragen!Square DanceSeit kurzem gibt es in der Seestadt nun auch Square Dance. Immer Donnerstags von 19.00 bis 21.00 Uhr im Raum für Nachbarschaft.Es ist kein Tanz im klassischen Sinn, sondern Bewegung in Gehschritten. Beim Square Dance wissen die Tänzer vorher nicht, was zu tanzen ist. Alles erfolgt spontan durch Caller-Ansagen. Wichtig ist Konzentration und das Beherrschen der im Kurs gelernten Figuren. Tanzvorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch paarweises Erscheinen nicht. Square Dance ist für jeden tauglich, ohne altersmäßige Einschränkung und faszinierend für Singles, Paare und Familien!TrainingsortRaum für NachbarschaftSonnenallee 261220 WienKontakt und weitere InfosThe WorkshoppersKettlebell-TrainingKettlebell ist ein Fitnessgerät und ist enorm wirksam, um Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Mit der Kettlebell ist man in der Lage alle Muskelgruppen im gesamten Körper zu trainieren. Jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. Das Ziel beim Training mit der Kettlebell ist es vor allem funktionelle Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder zu stärken.ProbetrainingImmer am Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr.Mit dem kostenlosen Probetraining haben Sie die Möglichkeit erste Erfahrungen und Eindrücke auf unverbindliche Art und Weise zu sammeln. Melden Sie sich an und finden Sie heraus ob Kettlebell das Richtige für Sie ist. Anmeldung über kettlebell.seestadt@gmail.com.TrainingsortMaria Trapp Platz 6 / Stiege 41220 WienKontakt und weitere Infos+43 660 64 20 554kettlebell.seestadt@gmail.comYoung-Ung Taekwondo – Kampfsport, Selbstverteidigung, LebenswegYoung-Ung Taekwondo macht körperlich und geistig flexibel und ist unabhängig von Alter, Talent oder Kondition erlernbar. Nutzen Sie das kostenlose Schnupperangebot:Kleinkinder (3-5 Jahre): 2x kostenloses SchnuppernKinder, Erwachsene: 1x kostenloses SchnuppernTrainingszeitenMontag, Mittwoch, Donnerstag16.30-17.30 Uhr Kleinkinder (3-5 Jahre)17.30-18.30 Uhr Anfänger (Kinder und Erwachsene)18.30-19.30 Uhr Anfänger (Kinder und Erwachsene)TrainingsortWohnprojekt Seestern AspernGisela-Legath-Gasse 5/1a1220 WienKontakt und weitere Infos:+43 660 915 20 881220_2@yu-taekwondo.atYoung-Ung TaekwondoSportangebote für den Seestadt-KalenderKennen Sie weitere Sportangebote in der Seestadt und Umgebung, die in den Seestadt-Kalender passen? Melden Sie sich gerne während der Öffnungszeiten bei uns im Stadtteilmanagement Seestadt aspern oder schreiben Sie uns ein Mail an fragen@meine.seestadt.info. Wir aktualisieren den Kalender laufend.