Yoga Session in der boulderbar Seestadt

Jeden ersten Sonntag im Monat: Yoga Session für Einsteiger:innen als auch routinierte Yoginis, zum Aufwärmen für eine Bouldersession oder einfach so. 

Suchen Sie nach abwechslungsreichen Wegen, um sich zum bouldern aufzuwärmen? Wollen Sie an ihrerr Flexibilität arbeiten? Oder einfach eine gute Yogastunde genießen?

Jeden ersten Sonntag im Monat findet in der Boulderbar Seestadt eine morgendliche Vinyasa Yogastunde statt.  

In Vinyasa Yogastunden geht es darum, einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu schaffen und den Körper als inneren Tempel zu begreifen. Man bewegt sich mit spielerischer Leichtigkeit und im Einklang mit der Atmung durch kreative Flows, in denen man Flexibilität, Koordination und Präsenz übt. Damit bietet die Praxis eine perfekte Ergänzung zum Bouldern - sowohl vor als auch nach den Sessions. Die Einheiten richten sich an Einsteiger:innen sowie routinierte Yoginis (und ebenso an Nicht-Boulder:innen).