Yoga (Hatha Vinyasa)

In diesem Kurs lade ich dich ein, die bewusste Verbindung zwischen dir und deinem Körper zu vertiefen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und eine sanfte, zugleich präzise Ausführung der Asanas entstehen fließende Sequenzen, die sich zu einem harmonischen Flow verbinden. Der Kurs findet in einer kleinen, geschützten Gruppe (maximal 8 Teilnehmer) statt und ist offen gestaltet – ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind. Bei Fragen oder zur Anmeldung schreib mir bitte eine E-Mail an: lisa@yoga-dubistgenug.at