Elmar Meierzedt / Breath- & Bodywork
Gisela-Legath-Gasse 5 / Multifunktionsraum (Untergeschoß),
Gisela-Legath-Gasse 5
1220 Wien
Multifunktionsraum (Untergeschoß)
Workshop: Tag der Stille / From Chaos to Order
Durch sanfte kohärente Atmung - Somatic Movement - Meditation
Kohärenz bedeutet “harmonische Schwingung”. Das Gegenteil von Dishamonie. Wenn Körper und Gehirn in Kohärenz sind, entsteht ein höheres Schwingungsmuster. Das führt zu mehr Gesundheit und vor allem innere Verbundenheit, Entspannung und Ganzheit statt Fragmentierung. Also lass uns in Kohärenz schwingen. Wie? Mit einem Tag in Stille und Ruhe begleitet von sanfter Kohärenz-Atmung, Yin-Yoga und Meditation.
Perimenopause – dein Körper im Wandel, dein Wissen als Stärke
Super!?
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