Elmar Meierzedt / Breath- & Bodywork

Gisela-Legath-Gasse 5 / Multifunktionsraum (Untergeschoß),
Gisela-Legath-Gasse 5
1220 Wien Multifunktionsraum (Untergeschoß)

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Workshop: Tag der Stille / From Chaos to Order

Ein Tag, um in die innere Stille und deine höhere Ordnung zu kommen.
Durch sanfte kohärente Atmung - Somatic Movement - Meditation

Kohärenz bedeutet “harmonische Schwingung”. Das Gegenteil von Dishamonie. Wenn Körper und Gehirn in Kohärenz sind, entsteht ein höheres Schwingungsmuster. Das führt zu mehr Gesundheit und vor allem innere Verbundenheit, Entspannung und Ganzheit statt Fragmentierung. Also lass uns in Kohärenz schwingen. Wie? Mit einem Tag in Stille und Ruhe begleitet von sanfter Kohärenz-Atmung, Yin-Yoga und Meditation.

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