Schwangerschaftsyoga

Gemeinsam üben wir in entspannter Atmosphäre wohltuende Haltungen und Bewegungsabfolgen, die eventuelle Schwangerschaftsbegleiterscheinungen lindern und dich sanft auf die Geburt vorbereiten.

Yoga ist eine ganz wunderbare Möglichkeit, die besondere Zeit deiner Schwangerschaft bewusst zu erleben. Jede Einheit ist eine ausbalancierte Mischung aus dynamischen Bewegungen, sanfter Kräftigung, Dehnungen und einer regenerativen Entspannungsphase. Yoga-Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Romana Orbesz holt dich dort ab, wo du gerade stehst und geht sehr gerne auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Auch der Austausch mit anderen werdenden Müttern findet hier Platz und Raum. Hast du Fragen? Dann rufe gerne an oder schreibe einfach eine Nachricht

Schnuppereinheit: Do, 24.10.2024 - 15 Euro
Termine für die geschlossene Gruppe: Do, 07.11.24 - Do, 14.11.24 - Do, 21.11.24 - Do, 28.11.24 - Do, 05.12.24- Do, 12.12.24
Kosten: 6 Einheiten zu je 90min -138 Euro Ersatztermin: Do, 19.12.24 (falls meinerseits ein Termin abgesagt werden müsste)
Kleingruppe: max. 6 Teilnehmerinnen Anmeldung: office@romana-orbesz.at oder 0676 543 98 14