Mama macht Yoga - 5-teiliger Kurs
Die Einheiten sind speziell auf deine Bedürfnisse als frisch gebackene Mama abgestimmt. Eine Mischung aus sanfter Kräftigung des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur sowie das Lösen von Verspannungen und Regeneration. Die Teilnahme ist mit und auch ohne Baby möglich. Dein Baby kann währenddessen schlafen, gucken, tasten, gestillt und gewickelt werden.
Die Teilnahme ist 6 - 12 Wochen nach der Geburt mögich, am besten nach Absprache mit deiner Hebamme oder Arzt/Ärztin. Auch der Austausch mit anderen Mamas findet hier Platz und Raum.
- Wann? Donnerstags, 15.05.2025 bis 26.006.2025, 10 Uhr bis 11 Uhr
- Wo? Kursraum von Kinder und Jugend Gesundheit-LEUCHTTURM, Sabine-Oberhauser-Straße 6/3
Yoga-Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Romana Orbesz holt dich dort ab, wo du gerade stehst und geht sehr gerne auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
Kosten: 90 €
Information und Anmeldung: office@romana-orbesz.at oder 0676 543 98 14
Gruseliger Spielenachmittag
Workshop: men breath
Mittwoch? MitMoch! Seestadt erzählen - Videowalk
Mittwoch? MitKoch!
Mittwoch? MitMoch! Sarggespräche - Reden wir übers Sterben mit der Initiative „Gemütlich altern“
Mittwoch? MitMoch! Keksduft im Quartier
Mittwoch? MitMoch! Eisschwimmen in der Seestadt - Eintauchen mit Christina
Mittwoch? MittKoch! Winteredition!
Brettspielen in der Seestadt
