Yoga ist der Prozess, der beim Üben und auch während des Alltages stattfindet. Die innere Haltung, die Fähigkeit inne zu halten, achtsam zu sein, zu spüren, was es gerade braucht und was vielleicht zu viel ist.
Meine Yoga Stunden zeichnen sich durch eine ausbalancierte Mischung von fließenden Bewegungen, stabilen Positionen und einer ruhigen, entspannenden Phase, die die Einheit abrundet. Mein Ziel ist es, dass du voll und ganz im hier und jetzt auf deiner Yoga-Matte ankommst und die Einheit mit einem Gefühl der Zufriedenheit und vielleicht einem Lächeln auf den Lippen verlässt.
Schnuppereinheit: Do, 24.10.2024 - 15 Euro Termine für die geschlossene Gruppe: Do, 07.11.24 - Do, 14.11.24 - Do, 21.11.24 - Do, 28.11.24 - Do, 05.12.24- Do, 12.12.24
Kosten: 6 Einheiten zu je 90min -138 Euro
Ersatztermin: Do, 19.12.24 (falls meinerseits ein Termin abgesagt werden müsste)
Kleingruppe: max. 6 Teilnehmerinnen Anmeldung:
office@romana-orbesz.at oder 0676 543 98 14