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Breathwork Workshop in der boulderbar
© Luiza Puiu
Starte mit bewusster Atmung und innerer Klarheit in deinen Boulder-Tag!
Jeden 1. Samstag im Monat bietet die boulderbar Seestadt einen inspirierenden, kostenlosen* Breathwork Workshop an. Atemtechniken helfen dir nicht nur, Blockaden zu lösen und dein Energielevel zu steigern, sondern auch deine Performance beim Bouldern zu verbessern.
Warum Breathwork fürs Bouldern?
Mehr Fokus und mentale Stärke für knifflige Boulderprobleme
Bessere Atemkontrolle für längere Sessions
Unterstützung bei der Überwindung von mentalen Blockaden
Keine Anmeldung erforderlich. Du brauchst keine Erfahrung und auch Nicht-Boulder:innen sind willkommen. Bitte komm rechtzeitig, damit dir genug Zeit zum Umziehen und Ankommen bleibt. Der Workshop ist auf 15 Plätze beschränkt – first come, first serve.
*Der Workshop ist in deinem boulderbar Eintritt inkludiert. Achtung: Für die Bezahlung des Tageseintritts ist nur Kartenzahlung möglich, da die Kassa erst um 9:00 Uhr öffnet.
© Reinhold Zisser
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© Pexel/thishannabee
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