Samantha Petz
DOCK Seestadt
Raum für Nachbarschaft HEDI ,
Zaha-Hadid-Platz
1220 Wien
Animal Flow
Animal Flow ist Training, bei dem fließende Sequenzen kombiniert werden und sich Teilnehmer*innen in tierähnlichen Bewegungen fortbewegen. Das Training vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Tanz und stärkt Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie mentale Fokussierung.
Am Anfang der Stunde steht Mobilisierung, Aktivierung und Dehnung im Vordergrund, dann geht es in den Flow.
Das Training wird auf Englisch angeleitet, aber durch den Fokus auf Bewegungen reichen grundlegende Englischkenntnisse aus.
Probetraining beim FC Seestadt für Kinder von 5-13 Jahren
Frisbee EM U17 Wien
Seestadt Stars | Sabine Foltin
Seestadt Stars | Roberto Jara
Seestadt Stars | Ceri Hall Brady
Salsa Cubana - Kurs Basis II
Salsa Cubana - Kurs Basis III
