Mag. Jing Hu, TCM Pharmazeutin und Ernährungsexpertin
Ping Pong
Simone-de-Beauvoir-Platz 7, 1220 Wien
Mit der 5- Elemente Küche stäken Sie sowohl Ihr Immunsystem, als auch Ihre Vitalität. Es braucht keine exotischen Zutaten,
um nach der TCM zu kochen und sich gesund zu ernähren. Mag. Jing Hus Motto ist: Gesundes Essen ist die beste Medizin! Indem Sie typgerecht essen, finden Sie Ihre Balance. Die 5- Elemente Ernährung
unterstützt Sie dabei wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
In der Kochkursreihe „Die 5- Elemente Küche“ erfahren Sie, wie Sie die Theorie in der eigenen Küche zu Hause umsetzen können.
5 Abende, jeweils von 17:00- 20:00
Was erwartet Sie:
- Besprechung der Theorie der 5-Elemente aus der Traditionell Chinesischen
- Test zur individuellen Erforschung von Ungleichgewichten
- Tipps und Rezepte zur Harmonisierung von Ungleichgewichten
- Handout mit Hintergrundinformationen und Kochrezepten zum jeweiligen Element
- Gemeinsames Kochen nach der 5-Elemente Küche (3 Gänge Menü)
Eckdaten:
- Wann? Dienstags jeweils von 17:00 – 20:00h
- Wo? PingPong Restaurant&Bar, Simone-de-Beauvoir Platz 7, 1220 Wien
- 19. April 2022 Holzelement: Reinigen, Entschlacken, Entgiften
- 07. Juni 2022 Feuerelement: Lebensfreude, Herzgesundheit, Schlaf verbessern
- 27 September 2022 Erdelement: Starke Mitte, gute Verdauung, Süßhunger stoppen
- 01. November 2022 Metallelement: Starke Abwehrkräfte, Stärkung der Lunge
- 06. Dezember 2022 Wasserelement: Innere Kälte bekämpfen, Substanz aufbauen
Kosten: 50– Euro pro Kochkurs (inkludiert die Kursmaterialien)
Zu jedem Termin gibt es ein Handout.
Anmeldungen bitte per e-mail an: office@healthyapproach.at
